NOVA SEZONA 2025./2026.!

Byadmin

Nova sezona Pilates Brutalle!

Nova sezona počinje u ponedjeljak, 15.9.2025. u 19:00 sati! Ove sezone vježbamo u plesnoj dvorani OŠ Špansko Oranice, Dječji trg 1, Špansko Oranice.

Treninzi se održavaju ponedjeljkom i srijedom 19-20 sati!

I ove sezone treniramo uz pilates vježbe uz puno različitih rekvizita. Vježbajte s nama!

Radit ćemo i individualne/poluindividualne treninge, po dogovoru!

Svi zainteresirani mogu se javiti trenerici Jasenki, na mob. ili mail: 091/725 1113 ili jasenka179@gmail.com

 

Similar Posts

  • Treninzi kod nas!

    Byadmin

    ZAŠTO VJEŽBATI  KOD NAS? Trening pilatesa je najučinkovitiji ako se vježbe izvode svjesno, bez naprezanja i u skladu s dahom. Svjesno izvođenje vježbi te obraćanje pozornosti na pokret i dah dokazano povećava učinak vježbanja. Poželjno je vježbati s ljubavlju prema svojemu tijelu, poštujući trenutačne mogućnosti. Naš trener svaki trening planira i  programira,  nadgleda tehniku izvođenja…

  • NOVA GODINA, NOVA TI!!!

    Byadmin

    Ako tek ulaziš u svijet Pilatesa, ovo je tvoj prvi korak. Nježan tempo, ali s jasnim ciljem – izgraditi tvoje tijelo i um. Vjeruj procesu jer promjene dolaze polako, ali sigurno. Utorkom i četvrtkom u 19:30 – spremna za izazov? Kreni i gledaj kako se događa transformacija!      

  • Pilates Brutalla

    Byadmin

    Trening je niskog do srednjeg intenziteta. Učinkovit trening snage koji aktivira mišiće leđa, trbuha i zdjelice. Poseban naglasak stavljamo na metodu izvođenja, disanje i kontrolu pokreta. Najviše radimo vježbe sa vlastitom težinom tijela, ali koristimo i male rekvizite poput guma s otporom, bučica, pilates obruča i malih pilates lopti. Trening je namijenjen početnicima i naprednim…

  • Pilates

    Byadmin

    Dodaj PILATES u svoj život! Pridruži nam se na treninzima pilatesa! Svaki trening je drugačiji, a uključuje vježbe snage, izdržljivosti, fleksibilnosti i tehnike disanja. Treninzi se održavaju utorkom i četvrtkom od 19:30 do 20:30 h. Prvi sat je besplatan, a više info na 091/725-1113. Mogućnost ONLINE treninga.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)