Treninzi kod nas!
ZAŠTO VJEŽBATI KOD NAS?
Trening pilatesa je najučinkovitiji ako se vježbe izvode svjesno, bez naprezanja i u skladu s dahom. Svjesno izvođenje vježbi te obraćanje pozornosti na pokret i dah dokazano povećava učinak vježbanja. Poželjno je vježbati s ljubavlju prema svojemu tijelu, poštujući trenutačne mogućnosti.
Naš trener svaki trening planira i programira, nadgleda tehniku izvođenja svake vježbe, podučava i korigira vježbače. Svaka se vježba izvodi s punom pozornošću.
Ako želite osjetiti sve dobrobiti dobrog treninga, potrebna je mala doza discipline i dosljednosti, odnosno redovito dolaženje na trening.
Vidimo se u našoj dvorani!
