DO LJETA RAKETA!!!!
Oblikujte tijelo, osnažite mišiće i oslobodite se stresa!
Kvaliteta pokreta, pravilno disanje i mentalno zdravlje!
#pilates #bodyandmind #fitnessmotivation #workout #exercise

Oblikujte tijelo, osnažite mišiće i oslobodite se stresa!
Kvaliteta pokreta, pravilno disanje i mentalno zdravlje!
#pilates #bodyandmind #fitnessmotivation #workout #exercise

Od 2025.godine počinje Brutalla Intenziv, privatni (One-on-One) i poluprivatni (2,3-on-One) treninzi! #samojako
Dodaj PILATES u svoj život! Pridruži nam se na treninzima pilatesa! Svaki trening je drugačiji, a uključuje vježbe snage, izdržljivosti, fleksibilnosti i tehnike disanja. Treninzi se održavaju utorkom i četvrtkom od 19:30 do 20:30 h. Prvi sat je besplatan, a više info na 091/725-1113. Mogućnost ONLINE treninga.
Trening je niskog do srednjeg intenziteta. Učinkovit trening snage koji aktivira mišiće leđa, trbuha i zdjelice. Poseban naglasak stavljamo na metodu izvođenja, disanje i kontrolu pokreta. Najviše radimo vježbe sa vlastitom težinom tijela, ali koristimo i male rekvizite poput guma s otporom, bučica, pilates obruča i malih pilates lopti. Trening je namijenjen početnicima i naprednim…
Želiš trenirati pametno i ostvariti top formu? Treninzi kojima postajete snažni, izdržljivi, brzi i totalno fit. Dođite na probni trening! @nemapredaje
Nova sezona Pilates Brutalle! Nova sezona počinje u ponedjeljak, 15.9.2025. u 19:00 sati! Ove sezone vježbamo u plesnoj dvorani OŠ Špansko Oranice, Dječji trg 1, Špansko Oranice. Treninzi se održavaju ponedjeljkom i srijedom 19-20 sati! I ove sezone treniramo uz pilates vježbe uz puno različitih rekvizita. Vježbajte s nama! Radit ćemo i individualne/poluindividualne treninge, po…
Osjetite ugodan umor dobrog treninga. Rad u malim grupama (do max. 9 osoba) omogućuje polaznicima pravilno izvođenje vježbi kroz stalni stručni nadzor instruktora. Pilatesom se mogu baviti svi bez obzira na dob, spol, trenutno kondicijsko stanje budući da se svaka vježba može prilagoditi potrebama polaznika.